2022-10-16から1日間の記事一覧

健康 肌年齢 長生き 健康寿命

リタイヤ生活を始めたとしても体が元気で無いとやりたい事も出来ず、楽しくも無い。 先ずは自由、ゴルフ、旅行、美味しい物、楽しいこと、やりたい事、買いたい物、、、など折角リタイヤしてやりたい事が沢山ある❗️ 体と気持ちと頭を健康に保っていく。 今よ…